Роспотребнадзор Новосибирск Официальный сайт
Новосибирск Новосибирск, ул. Вертковская, 35
+7 (383) 375-52-42

Круглосуточно

+7 (383) 375-52-42

Круглосуточно

+7 (383) 375-52-42

Новосибирск, ул. Вертковская, 35

до 27.11 действительна скидка в размере 40% на любые виды услуг.

ПРАВИЛО 1. ЧАСТО МОЙТЕ РУКИ С МЫЛОМ

Чистите и дезинфицируйте поверхности, используя бытовые моющие средства. Гигиена рук - это важная мера профилактики распространения гриппа и коронавирусной инфекции. Мытье с мылом удаляет вирусы. Если нет возможности помыть руки с мылом, пользуйтесь спиртосодержащими или дезинфицирующими салфетками.

Чистка и регулярная дезинфекция поверхностей (столов, дверных ручек, стульев, гаджетов и др.) удаляет вирусы.

ПРАВИЛО 2. СОБЛЮДАЙТЕ РАССТОЯНИЕ И ЭТИКЕТ

Вирусы передаются от больного человека к здоровому воздушно -капельным путем (при чихании, кашле), поэтому необходимо соблюдать расстояние не менее 1,5 метра друг от друга.

Избегайте трогать руками глаза, нос или рот. Коронавирус, как и другие респираторные заболевания, распространяется этими путями. Надевайте маску или используйте другие подручные средства защиты, чтобы уменьшить риск заболевания.

При кашле, чихании следует прикрывать рот и нос одноразовыми салфетками, которые после использования нужно выбрасывать. Избегая излишних поездок и посещений многолюдных мест, можно уменьшить риск заболевания.

ПРАВИЛО 3. ВЕДИТЕ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

Здоровый образ жизни повышает сопротивляемость организма к инфекции. Соблюдайте здоровый режим, включая полноценный сон, потребление пищевых продуктов богатых белками, витаминами и минеральными веществами, физическую активность.

ПРАВИЛО 4. ЗАЩИЩАЙТЕ ОРГАНЫ ДЫХАНИЯ С ПОМОЩЬЮ МЕДИЦИНСКОЙ МАСКИ

Среди прочих средств профилактики особое место занимает ношение масок, благодаря которым ограничивается распространение вируса.

Медицинские маски для защиты органов дыхания используют:

КАК ПРАВИЛЬНО НОСИТЬ МАСКУ?

Маски могут иметь разную конструкцию. Они могут быть одноразовыми или могут применяться многократно. Какой стороной внутрь носить медицинскую маску - непринципиально.

Чтобы обезопасить себя от заражения, крайне важно правильно ее носить:

При уходе за больным, после окончания контакта с заболевшим, маску следует немедленно снять. После снятия маски необходимо незамедлительно и тщательно вымыть руки.

Маска уместна, если вы находитесь в месте массового скопления людей, в общественном транспорте, магазине, аптеке, а также при уходе за больным.

ПРАВИЛО 5. ЧТО ДЕЛАТЬ В СЛУЧАЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ ОРВИ, ГРИППОМ, КОРОНАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИЕЙ?

Оставайтесь дома и обращайтесь к врачу. Следуйте предписаниям врача, соблюдайте постельный режим.

Источник: Роспотребнадзор

Читайте так же

  • Подготовка помещения к дезинсекции
    Подготовка помещения к дезинсекции
    Основные правила по подготовке помещения к обработке, действий во время обработки и после обработки.
  • Подготовка помещения к дезинфекции и дезодорации
    Подготовка помещения к дезинфекции и дезодорации
    Основные правила по подготовке помещения к обработке, действия во время обработки и после обработки.
  • Профилактика COVID-19 для граждан
    Профилактика COVID-19 для граждан
    Правила профилактики COVID-19 по рекомендациям Роспотребнадзора.
  • Профилактика COVID-19 для организаций
    Профилактика COVID-19 для организаций
    О рекомендациях для работодателей по профилактике коронавирусной инфекции на рабочих местах
  • Действия при укусе клеща
    Действия при укусе клеща

Запись на обработку

Отправляя заявку, вы подтверждаете согласие с нашей Политикой конфиденциальности.